关于日本人长寿的研究[日语论文]日本人の長生きに関する研究

摘　　要
长寿是世界人民共同关注的话题，一直以来人类都致力于研究如何延长寿命。而日本是一个长寿国，日本人的平均寿命居世界首位，这其中的原因有方方面面。对日本人的生活进行研究和对日本进行探索之后，可以分析出日本人长寿的秘诀，从而得到启发。中国要像日本一样建立完善的医疗体制，降低医疗费用，从而解决看病难的问题。倡导低碳生活，多吃蔬菜少吃油，养成健康的饮食习惯。近年来中国的雾霾现象严重，国民应当把保护环境作为自己的责任，和日本一样高度重视环境的重要性，只有我们的生活环境改善了，身体才会更健康。但是事物都有两面性，长寿也带给日本一系列严峻的问题，如人口老龄化、市场经济活力降低等。本文主要阐述日本人长寿的原因以及长寿对日本人的影响。
关键词：日本人；长寿；原因；影响；启发

要　　旨
長寿は共通の話題として、世界の人々に関心されている。前から、人間も生命を延長する方法に取り組んでいる。日本は長寿の国であり、日本人の平均寿命は世界で一番であり、その中の要因をたくさん持っている。日本人の日常生活及び日本全体を分析すると、日本人の長生きできるコツがやっと分かってきた。こうして、インスパイアを得ることができる。中国にも日本のような完全な医療システムに取り組む必要ではないかと思う。そうすると、医療費も多少安くなれ、金額による病院へ行けない病人方達もだんだん行けるようになっていくだろう。なお、長生きできるようになるには、ヘルシーな飲食習慣も大切である。例えば、どんどん野菜を食べたり、油っぽいものを出来るだけ食べなかったりするとか。最後、環境のほうも長生きに非常に大事である。最近の何年間、中国でpm2.5現象もますます深刻になってきた。我々の生活環境を大切にしないと、いつまでに立っても、悪い方向しか発展しない。然しながら、この世の中に、どんなことにも両面性を存在している。即ち、長生きはいい事ばかりでなく、ある面で、日本にもひどい影響を与えている。それは、人口高齢化問題になるとか、市場経済活力低下とか。この文章は主として日本人の長寿の原因及び日本人に与える影響を述べた。
キーワード: 日本人；長寿；原因；影響；啓発