日本人の長生きの現象について[日语论文]

摘要

目前，世界有60亿以上的人口，分散在190多个国家或地区，其中最长寿且老年时身体品质最好的国家就是中国的邻国——日本。目前日本的女性平均寿命为86岁左右，男性的平均寿命为80岁左右。究竟是什么原因使日本人拥有如此长的寿命呢？不少人认为日本人长寿的原因在于他们的饮食习惯，就是所谓的“和食”。日本人长寿除了饮食习惯之外还有其他原因值得深入研究。

本论文通过对中日平均寿命的比较展开讨论，对日本人饮食习惯、环境资源、医疗技术，精神状态四方面进行研究，探讨出日本人长寿的秘诀。

中国与日本是一衣带水的邻邦，气候相近。但中国的平均寿命与日本相比有较大的差距。通过本论文，借鉴日本人长寿的原因和养生方法，对延长中国人寿命有着积极的作用。

关键词:  长寿；饮食习惯；环境资源；医疗技术

主旨

世界にはほぼ68億以上の人口がいて、190カ国と地域に分散されている。その中で寿命が最も高く、老年の時代に健康状態が一番丈夫だと言われるのが他でもなく、わが国の隣国——日本である。今、日本の女性の平均寿命は86.05歳で、男性の平均寿命は79.29歳である。なぜ日本人の平均寿命はこのように長いのだろう。日本人が長寿する原因は、その独特な食文化、つまり｢和食｣だといっている。実はこれだけではなく、他にもいろいろな原因があり、一層深く理解し、研究する価値がある。

本論は中日の平均寿命の比较を通じて、日本人の食習慣、環境資源、医療技術、メンタル状態を研究して、日本人の養生方法を分析して、日本人の長生きのこつを発見する。

中国と日本は一衣帯水の隣国で、気候も似ている。中国の平均寿命は日本に比べて、かなり差がつく。日本人の長寿の原因と養生方法を研究し、中国の長寿に積極的な啓発作用を持っている。

キーワード:　長生き; 飲食習慣; 環境資源; 医療技術