『断捨離』から見る日本のミニマリスト_日语论文

摘要

山下英子是日本的女作家，因为接触了瑜伽学中的“断行，舍行，离行”的思想而开始提倡生活上的“断舍离”。为此她多次开展讲座宣传该思想并在2009写下了《断舍离》一书。该书一经出版就风靡日本，其中所述的“断舍离术”也在日本广为流传。她的代表作《断舍离》主要叙述了如何能使我们烦乱的日常生活变得更为简单的方法，同时就能腾出更多空间做更重要的事。本论文主要研究日本的极简主义生活，通过分析其形成原因，极简主义者在日常生活中的表现形式以及极简主义的影响，来了解其核心。

本论文大致分为4个部分。第一章主要介绍作者山下英子和作品《断舍离》的主要内容以及断舍离的含义。

第二章通过该书以及相关内容论述日本极简主义者的含义以及其形成原因

第三章主要从生活物品，情报，工作和人际关系等多方面来分析日本极简主义者在日常生活中的表现。

第四章首先说明极简主义生活给日本带来的影响最后得出极简主义的核心。

本论文希望通过对于生活中贯彻断舍离这一思想的极简主义者的分析来进一步了解日本的极简主义生活。通过积极消极两方面来分析极简主义生活给日本带来的影响最后归纳出其最本质的核心。

关键词：山下英子  断舍离  极简主义生活  极简主义者

目次

摘要

要旨

はじめに 1

第一章 山下英子と『断捨離』について 2

1.1 山下英子 2

1.2 断捨離とは 2

1.3 『断捨離』のあらすじ 3

第二章 『断捨離』における日本のミニマリストの形成原因 5

2.1 ミニマリストとは 5

2.2 ミニマリストの形成原因 5

第三章 『断捨離』における日本のミニマリストの表現 7

3.1 生活の物品の減少 7

3.2 情報の数の減少 8

3.3 仕事と人間関係の断捨離 9

第四章 ミニマリストの影響と本質 11

4.1 ミニマリストの影響 11

4.2 ミニマリストの本質 13

おわりに 14

参考文献 14

謝辞 16