1．本课题研究的背景、目的及意义

日语语中的手账，相当于我们平时所说的记事本。但在日本，“手账”不仅仅是个本子而已，日本人将其用来管理自己的时间，生活，甚至将它作为规划人生的工具。可以毫不夸张地说，“手账”在日本已经算是一个全民性的话题。在将近160年的时间中，手账已经发展出了自己的体系，比如旅行手账，时间轴管理，一日一页，weeks，日程本，日记本，效率手账等等。

其实在日本，守时观念异常重要。比约定时间提前5分钟左右是常识。迟到固然是不守时的行为。不过，比约定时间过早到来，也同样不被认可。如果几次三番任意提前约见时间，人的信用、甚至严重的话个人代表的公司形象都可能受到影响。因为在日本，迟到和过早到来，结果都是随意打乱日程安排，给别人带来麻烦。日本的整个社会都是严谨地按照设定好的日程、时间而精细、准确地运转着。因此，时间观念在日本的重要和重视实际达到令人惊异的程度。

令人诧异的是被誉为世界上最守时的日本人，明治初期还完全没有严守时间的观念。那么日本人是如何完成这巨大的转变的呢？或许结合二者来看，我们可以从日本手账发展历程窥见一二。

这次主要通过介绍手账的定义、分类，手账的发展及手账使用的现状分析日本人是如何用手账有效地管理时间，培养出自己强烈的时间观念，从而论述日本人精细到极致且令人赞叹的时间观念。

2．本课题主要研究内容和预期目标

日本人的手账文化极其发达与出名，且日本人的守时观念很深刻的体现在生活与工作中，所以本文就是通过盛行于日本的手账文化来分析研究日本人刻在骨子里的时间管理意识。

首先本文先讲述过去日本人的时间观念，通过与现在日本人的分秒不差的时间意识形成鲜明对比，着重强调其中转变。接着分析日本手账文化出现及发展过程，通过案例分析来强调写手账对于如何自我管理的影响，甚至于对工作、生活规划的影响。

本文通过手账详细的历史发展历程，结合日本高效生活效率，例如准时得分秒不差的交通运行等案例来鲜明解释时间意识在日本的重要性。日本的整个社会都是严谨地按照设定好的日程精细准确地运转着。一旦时间意识缺失，那就可能造成严重的动荡及恐慌。日本人的生活节奏很快，如何在如此快节奏的社会中良好适应，想必离不开各式各样手账的有利协助。通过确认日计划，周计划，月计划，年计划等手账分类明细具体完成情况，可以较好的掌握每件事的重要程度以及先后完成顺序、高效益的分配时间。

通过分析手账可能带来的时间收益，我们可以多多借鉴其运行原理的可取之处，加快我们平时的工作学习效率。