1.文献综述与调研报告：（阐述课题研究的现状及发展趋势，本课题研究的意义和价值、参考文献）

课题研究的现状及发展趋势：当前社会高强度的经济发展注定了高强度的个体生活，人们在繁忙与复杂的高压之下不自觉地渴望获得心灵的宁静与解脱。在此情况下，日本杂物管理大师山下英子女士所提出的“断舍离”主义，从生活收纳整理到工作，心灵的自我整理提出了一整套生活哲学理论，一举颠覆无数人的生活，配合已在部分国家兴起的极简主义生活态度引来了“断舍离”自我人生整理狂潮。断即不买、不收取不需要的东西；舍即处理掉堆放在家里没用的东西；离即舍弃对物质的迷恋，让自己处于宽敞舒适，自由自在的空间。山下英子女士提出通过对自我生活物品的舍弃整理，去除影响自己的繁杂压力，培养平和，放空自我的生活方式，并将其运用到工作与自我心态的整理与恢复中去，达到一种彻悟的境界，以求在高压生活下获取最简单的人生幸福感。 

一方面，早在经济发达的欧美国家，在一部分人群中已兴起的极简主义生活，如约书亚所著《30岁开始极简主义生活》，追求舍弃一切不必要之物，最简化自我生活的观念，与“断舍离”观点颇有异曲同工之妙。又如金川显教的《现在立即扔掉钱包》，以金钱为例，追求控制金钱的浪费，只够买自己真正喜欢想要的东西，要求将人际，工作，生活中一切不需要的东西舍弃，只留下真正无法割舍的事物，进一步深化的“断舍离”所追求的精神内涵。 

课题研究的价值和意义：近年来，“断舍离”文化进入国内，在中青年年龄层引发了巨大的反响，为了释放学业与工作所带来的巨大压力，越来越多的人加入了“断舍离”的队伍。然而很多人盲目跟从这一风靡世界的潮流，只知肤浅地跟随表面概念，将生活中各类物品丢弃，甚至形成了一定的强迫症，强迫自己每天必须丢点什么才能自我满足，只造成了经济的浪费而并没有能够触及到该文化通过舍弃不需要的物品真正想要追求的一种生活态度，即该文化在吸收接纳的过程产生了一系列亚健康的问题。因此本文旨在通过对“断舍离”文化的研究，深刻剖析这一文化在日本乃至世界造成巨大冲击的文化根源，以及其与日本传统审美心理——物哀，禅心的关联与其在现代生活中的应用，向人们介绍“断舍离”文化所追求的事物，从而使人们真正理解该文化的用心所在，有助于大众在当前浮躁繁忙的高压生活之下解放出来，寻求自我平静的心态，锻炼自我控制的能力，达到自我升华的最终目标。 

最后，对于“断舍离”这一外来文化如何进行更加贴合国情的本土化，以及在本土化过程中对于这一文化如何更好地升华，提出一定的参考意见。使其更加容易为大众接受，在这急需自我调整的高速发展时代进行自我解放，带来更广大的社会效应，力求运用这一文化潮流，对自我进化，社会进化，国家进化的共赢梦想做出一定的贡献。 

2.本课题的基本内容，预计解决的难题

课题研究内容：首先从“断舍离”文化的概念入手，了解这一源于日本家居收纳术的文化起始。其次从日本人的传统审美意识来分析“断舍离”这一文化的精神内核，理解其流行的原因。最后通过研究该文化目前在中日的流行状况与健康程度，针对目前部分国人盲目从众跟随新文化而没有触及其实质意义的问题，提出相应的对策，使之真正理解并从中获益。 

课题研究目标：通过研究近年来自日本的新兴流行文化“断舍离”，深入解读其文化内涵，以及促成其流行的根源——日本人的传统审美意识，使得读者对该文化有一个充分的了解，在该文化的流行热潮中更合理的吸收文化的特点，取其精华，去其糟粕。 

解决的关键问题：1.“断舍离”作为一流行文化热点词汇，人们对其所追求的真实内涵却不甚了解；2.力求解决“断舍离”作为外来文化如何合理地接受并本土化的问题。 

3.课题的研究方法、技术路线

研究方法：上网查阅资料，分析整理文献资料，个体采访等研究方法。阅读与课题相关书籍资料进行分析、归纳与总结，对两国身处文化热潮中的人们进行采访调查，进一步了解并把握这一流行文化在人群中的接纳与吸收情况。最后在此基础上提出如何更好的利用该流行文化提升自我修养。  

技术路线：1.搜集资料：利用图书馆，网络等有效资源，搜集相关资料，研究分析，2.引用借鉴：通过文化创立者山下英子的“断舍离”系列作品，解读其文化初衷，再分析其他学者关于此内容的补充扩展。3.举例说明：通过相关研究举例说明“断舍离”文化的流行状况与文化的健康程度。4.概括总结：进行科学的概括，请指导老师帮助研究。